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Erfahrene Fitness-Trainerinnen unterstützen, beraten und motivieren, damit du deine Fitnessziele erreichst. Mit bereits 2 – 3 Trainingseinheiten pro Woche
erzielst du deutliche Fortschritte.
Unsere Trainerinnen unterstützen dich dabei ganz individuell.
Von Kräftigungstraining, über Entspannungstraining bis hin zu Ausdauertraining – das Spektrum unserer Fitnesskurse ist groß.
Anforderungslevel
(E) = Einsteiger |
(M) = Mittelstufe |
(F) = Fortgeschritten |
(A) = Alle Level
| Montag |
|---|
| 09:30 bis 10:00 Uhr SwingStick Workout (A)Jeannette |
| 10:00 bis 11:00 Uhr Bodystyling (A)Jeannette |
| 11:00 bis 11:30 Uhr Stretching (A)Jeannette |
| 16:45 bis 18:00 Uhr Yoga (A)Marion |
| 18:00 bis 19:00 Uhr Bodyworkout (A)Karo |
| Dienstag |
|---|
| 10:45 bis 12:15 Uhr Einsteiger Pilates (E - M)Christine |
| 17:30 bis 18:30 Uhr Tabata (A)Fayhaa |
| 18:30 bis 19:30 Uhr Langhanteltraining (A)Fayhaa |
| Mittwoch |
|---|
| 10:00 bis 11:00 Uhr WSG (A)Christine |
| 11:00 bis 11:45 Uhr BBP (A)Christine |
| 15:30 bis 16:30 Uhr Kindertanz (6-8 Jahre)Karo |
| 17:00 bis 18:00 Uhr Rücken & Figur (A)Sonja |
| 18:00 bis 19:00 Uhr Tri'Works (M-F)Pia |
| 19:00 bis 20:15 Uhr Yoga (M-F)Birgit |
| Donnerstag |
|---|
| 18:00 bis 19:00 Uhr Rückenfit (A)Desiré |
| 19:00 bis 20:00 Uhr Body & Mind (A)Desiré |
| Freitag |
|---|
| 09:30 bis 10:30 Uhr Rücken & Faszien (A)Tina |
| 10:30 bis 11:30 Uhr Yoga (A)Tina |
| 17:00 bis 18:00 Uhr Hot Iron (A)Ulrike |
| 18:00 bis 19:00 Uhr Deep Work (A)Ulrike |
| Samstag |
|---|
| 10:30 bis 11:30 Uhr Bodystyling Tina oder Piloxing Sonja |
| 11:30 bis 12:30 Uhr TriLoChi Tina oder Rücken 3D Sonja |
| Sonntag |
|---|
| 10:30 bis 12:30 Uhr Special siehe Aushang |
Anforderungslevel
(E) = Einsteiger |
(M) = Mittelstufe |
(F) = Fortgeschritten |
(A) = Alle Level
| Montag |
|---|
| 16:00 bis 17:00 Uhr Hip Hop Kids (ab 7 Jahre)Dorthe |
| 19:00 bis 20:00 Uhr Zumba (A)Karo |
| 20:00 bis 21:30 Uhr Geschlossene Tanzgruppe für Fortgeschrittene |
| Dienstag |
|---|
13:45 - 15:15 Uhr belegt |
| Mittwoch |
|---|
| 15:00 bis 16:30 Uhr Capoeira Kinder (6-12 Jahre)Tobias |
| 16:30 bis 17:30 Uhr Kindertanz (8-10 Jahre)Lisa |
| 17:30 bis 18:30 Uhr Dance for Teens (11-15 Jahre)Karo |
| 18:30 bis 19:30 Uhr Zumba (A)Bianca |
19:30 - 21:00 Uhr Geschlossene Tanzgruppe |
| Donnerstag |
|---|
| 16:00 bis 16:45 Uhr Kindertanz (4 - 6 Jahre)Karo |
| 17:00 bis 18:00 Uhr Kindertanz (6 - 8 Jahre)Karo |
| 18:00 bis 19:00 Uhr Zumba (A)Meike |
| 19:00 bis 20:00 Uhr Tabata (A)Karo |
| 20:00 bis 21:30 Uhr Dance (M-F)Karo |
| Freitag |
|---|
| 10:00 bis 11:00 Uhr Qigong/TaiChi (A)Susan |
| 11:30 bis 12:15 Uhr Fit & Aktiv (A)Jeannette |
| 17:00 bis 18:15 Uhr Yoga (A)Monika |
| Samstag |
|---|
Keine Kurse |
| Sonntag |
|---|
Siehe "Sonntags Specials" |
Gut ausgebildete Yoga Lehrerinnen unterweisen dich in inspirierenden Räumlichkeiten in der Kunst asiatischer Entspannungstechniken.
Vom klassischen Yoga in Hannover bis zum modernen Yoga-Pilates ist für jeden etwas dabei. Zubehör wie Yogamatten, Kissen und Decken sind
in unserem Hannoveraner Yoga-Studio vorhanden.
Gelassener werden durch tiefere Atemtechniken, durch Entspannung mehr Leichtigkeit in das eigene Leben zu bringen oder kurz gesagt: den eigenen Körper
wieder bewusster zu spüren.
Unterschiedliche Asanas (Yogastellungen), das Sonnengebet oder einfach nur die richtigen Atemübungen zur Entspannung.
All das lernst du, in deinem eigenen Tempo, von unseren engagierten Yoga Lehrern in unserem Yogastudio in Hannover.
In unserem Hannoveraner Yoga-Studio neue Kräfte entfalten, Körper und Geist entspannen und dabei Muskelkraft und Flexibilität aufbauen.
Durch Yoga den Zugang zu der eigenen inneren Energiequelle erschliessen.
Sanskrit ist die Sprache des Yoga. In ihr wird die Wirbelsäule bezeichnet als "Meru Danda" - das Zentrum des Universums. In den traditionellen Yoga-Techniken
gilt die Wirbelsäule daher als unsere Mitte die uns trägt.
In den Yoga Workshops unseres Yoga Studios in Hannover lehren wir uns um diese Mitte herum sicher und gesund zu drehen um unser Leben in de Balance zu halten.
Wenn du nach einem Zumba Kurs für Frauen in Hannover suchst, nette Leute zum Tanzen, einem Ort an dem du fit wirst und es gar nicht erwarten kannnst zum
Zumba Tanzen zurückzukehren, dann ist Glücksgefühl Fitness für Frauen der richtige Ort für dich.
Wir sind eine Gruppe unternehmungslustiger Frauen, die es geniessen viel Zeit zu verbringen mit Zumba Tanzen, schwitzen und lachen und netten Leuten, die
wissen, dass es nicht das Äussere ist das zählt.
Du hast noch niemals zuvor einen Zumba Tanzkurs für Frauen in Hannover besucht? Womöglich schon eine ganze Weile nicht mehr trainiert? Kein Problem.
Anfänger sind stets willkommen - unser Zumba Studio für Frauen in Hannover ist eine vorurteilsfreie Zone.
Du bist bereit für weniger Stress und mehr Zumba für Frauen? Warum also nicht heute anfangen? Wir freuen uns auf deinen Besuch.
Gabelsbergerstraße 16, 30163 Hannover
0511 – 96 77 29 44
Studioleitung: Karoline Hilmer
| Montag | 09:00 – 22:00 Uhr |
| Dienstag | 09:00 – 22:00 Uhr |
| Mittwoch | 09:00 – 22:00 Uhr |
| Donnerstag | 09:00 – 22:00 Uhr |
| Freitag | 09:00 – 22:00 Uhr |
| Samstag & Sonntag | 10:00 – 17:00 Uhr |
Mo – Fr | 09:00 – 22:00 Uhr
Sa & So | 10:00 – 17:00 Uhr
Geschäftsführerin:
Karoline Hilmer
Anschrift:
Gabelsbergerstraße 16
30163 Hannover
Telefon:
0511–96 77 29 44
eMail:
info@gluecksgefuehl-fitness.de
Zuständiges Finanzamt:
Hannover
Steuer–Nummer:
25/216/01807
Handelsregister–Nummern:
HRA 202443
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